no ale

Mam nadzieje, że mnie dil na wała nie zrobił :P Wg mnie meta jest ok.. No ale czas pokaże ;] Jeżeli ktoś ma tę serie 005 i brał niech sie wypowie jakie efekty etc.

jem tego razaka 4 dzien i czuje sie wiecznie spiacy i wymiotowac mi sie chce wieczorem jak oczyszczam miche!!! nie wiem co jest grane!?!? mam nadzieje ze to przejdzie! nie czuje nic zeby dzialalo jak powinno! troche za wczesnie zeby mowic juz o wzroscie sily itd no ale czy wy tez tak mieliscie??? ja jak narazie jestem wrecz osłabiony.

to widać kwestia podatności organizmu... dla nowicjuszy dawka 40 mg obojętnie przy jakiej wadze moim zdaniem jest troche za duża no ale to tylko moje zdanie..

Jezeli na 7-8 tyg to mozesz dac 4tyg 100mg e2d a drugie 4tyg podbic na 125-150..hcg co 8tyg to takie maks przy dluzszym cyklu,nawet moglbys dawac co 5-6 no ale te co te 8 tez najgorzej nie bedzie

[...] zapotrzebowanie energetyczne 2. ustalic proporcje makroskladnikow 3. rozlozyc sobie to na 4-5 posilkow i jesc o stalych porach co 3-4 godz. Powinienes jesc zdrowe produkty, ale zalecane sa rowniez te o wyzszym IG, ktore powoduja wiekszy wzrost insuliny we krwi - to pomoze Ci szybciej przybrac, ale bedziesz nieco otluszczony. Domyslam sie ze [...]

Dla mnie ani jeden ani drugi. Niestety ale sadze, ze nie da sie nadrobic dobrze poprowadzonego dziecinstwa, goscie w brazylii albo w usa od 13 lat profesjonalnie nawalaja, a Soczynski kulturystyke uprawial, Drwal nie cwiczyl profesjonalnie. Jesli juz ktos mialby szanse to musialby byc jakis mega utalentowany polski zapasnik/judoka/kicker/mt, ktory [...]

[...] - tatuncio w dniu 2020-08-15 22:21:11 I nie wytrzymal :) W przewrocie 360 do przodu chodzi o to zeby przytrzmac i nie oderwac sie brzuchem od drazka to nie jest latwe no ale nie to jest cwiczeniem konkursowym Najwazniejsze ze MU z gumą zaliczone, teraz tak jak pisał Masti dążyć do 5 i zmieniać gumę na słabszą Zmieniony przez - drazekm w [...]

no ale najszerszy pleców to ciągami nie rozwineli raczej podciąganie na drążku to rozumiem no ale napewno mają treningi typowo na siłowni kulturystyczne bo mają ładnie wszystko symetrycznie rozwinięte mięśni samym rwaniem i podżutem raczej tak równomiernie by nie rozwineli partie mięśniowe.

[...] problem... Tylko tak myslę, żeby jeszcze troche masy załapać. konkretnie myślałem nad kreatyną, staz mam juz koło roku, więc myslę, ze moge się nad nią zastanowić.. No ale tak... Krete jest podobno dobrze brać z weglami, a wmoim przypadku, to chyba nie bedzie najlepsze... bo ja tłuszcz i tak łatwo łapie.. Więc czy jesli mam zacząć brać [...]

Kurdę,noi znowu zonk. Miała być wojna,ale Froch nie zawalczył jak Froch ! http://www.youtube.com/watch?v=hCyTMOdAVks Tak walczył kiedyś Froch,no,ale zrozumiał,że na cepy z Abrahamem walczyć nie ma sensu więc walczył na dystans jabem i potem jak miał szansę zasypywał ciosami.Genialna taktyka. Noi podobna sytuacja jak z Grantem,Adamek miał zniszczyć [...]

no ale z kolei mam mocny zarost, nie mam gino , mam niski glos hustawke nastrojow mam od zawsze praktycznie. ale z libido nigdy problemu nie bylo, bylo na wysokim poziomie, nawet bardzo.w 3szystko sie zmienilo odkad poznalem dziewczyne ;/

Witaj martasi. Nie na już i teraz a może i tak. Po prostu nie wiem co i jak mam dalej robić. No ale nauka cierpliwości na pewno się przyda.

Martasi z tego co widzę po Twoim dzienniku to miałaś odpowiedzi w ten sam dzień np kaloryczość i rozpiska B/T/W a u mnie pusto! No, ale może tak ma być. Czekam z pokorom i już nie marudzę.

[...] cykla zaczolem na początku lutego, startowałem po ostrej redukcji- w.uj nie udanej bo zaraz po zimowej bombie i wiekszosc co zrobilem to pozniej wycisnelem na redukcji... ale na bledach sie uczy i drugi raz takiego czegos nie powtorze. A dlaczego? bo wrzucilem clen na zmiane z eca + novedex xt+ hp +mono =efekt tak jak na cyklu libido liche bo [...]

[...] sporadycznie odpowiednia dieta trening sulpementacja i już jest git polecąłbym ci uzupełnienie magnezu a najlpeiej zkaupienie ZMA firmy kaizen chyab wychodzi najlepiej ale itka drogo więc zamiast tego ZMA to Aptecne ZMA tanie a różnica niewielka jeśli wogule jakaś jest aby je skompletować należy kupić Filomag B6 niecałe 6zł Zincas Forte [...]

Ja sie zgadzam z twierdzeniem, że to jest deska do prasowania. No może po lekkim tunningu no ale deska :) TN

no czytałem o tym trochę i działa to jak glukoza no ale pominąć to było jeszcze, że może przybyć trochę tłuszczu hmm ogólnie nie wiem jakim powodem mówisz, że nie powinienem tego brać ale ok :)

no ale w skrajnych przypadkach bywa stosowany... pewnie przez tych co mają kiepskich sponsorów choć podobno to g**** wcale nie jest tanie

E tam, zaraz głupi. Znam głupsze Temat pisałem w dziale mma ,a nie tu, ale wojt przeniósł. No ale co byście zrobili?? Serio nikt nie odpowie? Łamać łapę, puściś jak powie,że ma dość, nie używać boksu (jeśli ma się cienki) tylko dla przykładu "udusić k" kolesia aby do baby się nie zbliżał? A jak temat faktycznie nie do odpowiedzenia - [...]

[...] Błachowicz wraca po kolejnej kontuzji kolana, Latifi lubi nisko kopać i robi to bardzo mocno, stójka generalnie powinna być Błachowicza, bo Latifi ma moc i to dzik i kot, ale techniką i warunkami odstaje, w parterze nie jest lewy i na bank ma lepsze zapasy niż Janek. Dzięki zapasom parter daje dla Latifiego tj klincz(Latifi jest bardzo silny) [...]